Los Alcazares Triatlon

SAN SILVESTRE MURCIA 2011

2012-01-02T20:00:00.001+01:00

La primera publicación del año está relacionada con la última prueba del mismo. La San Silvestre de Murcia 2011. Se disputó sobre un recorrido de 7km y algunos de nuestros compis no se la quisieron perder.

Éstos fueron sus resultados:

Damián:               28'46"
Peta:                    29'37"
Pedro Llamas:     34'18"
Jorge:                  34'18"

¡¡ FELIZ 2012 !!

2012-01-02T11:25:00.000+01:00

LOS ALCÁZARES TRIATLÓN OS DESEA UN FELIZ 2012.

QUE LA SALUD OS RESPETE Y LOS ENTRENAMIENTOS SEAN PRODUCTIVOS.

UN SALUDO

FELIZ AÑO 2012

CARRERA NOCTURNA LOS ALCÁZARES Y ROLLER MASTERS LA UNIÓN

2011-12-19T11:55:00.001+01:00

V CARRERA NOCTURNA LOS ALCAZARES

El sábado 17 de diciembre se celebró la V Carrera Nocturna de Los Alcázares, con una participación de unos 135 corredores entre adultos y niños. La salida y meta se encontraban junto al Club Naútico y el recorrido quedó en 7,5 km. A las 17:30 se daba la salida a los más pequeños y posteriormente, a las 18h se efectuaba la del resto de categorías. Hubo una nutrida participación de miembros del club. El primero de los nuestros fue Julio Pardo, ganador de la prueba, en segunda posición Jose María y tercer corredor del club, primer clasificado junior y cuarto de la general Álvaro.

(De momento no he podido conseguir las clasificaciones completas)

IV ROLLER MASTERS LA UNIÓN

El domingo 19 de diciembre se organizó la cuarta edición del Roller Masters Trail de La Unión, una carrera por montaña de 22,4km y un desnivel positivo de 1.400m.

Cuatro fuimos los miembros del club que estuvimos presentes en la prueba, con los siguientes resultados:

Chema: 2h29

Victor: 2h35'13"

Juanvi: 2h35'41"

Peta: 3h09'55"

Resultados oficiales: http://www.crono3.com/ROLLER11.pdf

1/2 MARATÓN DE TORRE PACHECO

2011-12-15T10:57:00.000+01:00

El pasado dia 11 se celebró la VII 1/2 Maratón de Torre Pacheco con la inscripción de unos 1000 participantes, entre los que nos encontrábamos algunos miembros del Club de Triatlón de Los Alcázares.

Elías venía de hacer 3h19' en la maratón de Lisboa.

Lola y Marina debutaban en la distancia y como se puede ver en sus caras, disfrutaron de la carrera.

TIEMPOS:

Chema: 1h 26' (MMP)

Elías: 1h29'

Romi: 1h41'(MMP)

Fran Marín: 1h 45'(MMP)
Lola: 1h59'

Marina: 1h59

V CARRERA NOCTURNA LOS ALCÁZARES

2011-11-30T09:23:00.001+01:00

El sábado 17 de diciembre tendrá lugar la V Carrera Nocturna de Los Alcázares, que este año se disputará sobre un recorrido de 8km por el paseo de la playa. La salida será desde el Paseo Carrión (entre el Club Naútico y la Encarnación).

NUEVAS INCORPORACIONES AL CLUB

2011-11-30T09:15:00.001+01:00

EL PLAZO PARA LA INCORPORACIÓN DE NUEVAS LICENCIAS AL CLUB SE ABRIRÁ EN EL MES DE DICIEMBRE.
INTERESADOS CONTACTAD CON ALFONSO PARDO (alfonpaso@hotmail.es).

UN SALUDO.

CARTEL 4º TRIATLÓN DE LOS ALCÁZARES

2011-04-17T12:54:00.000+02:00

CRÓNICA TRIATLÓN DE ELCHE POR: JOSE RUIZ

2011-04-15T09:47:00.000+02:00

"CRONICA DE UN INTENTO DE SUICIDIO COLECTIVO"

Esta historia comienza el sábado 9 de Abril, en un incomparable paraje alicantino llamado ARENALES DEL SOL, perfecto para la práctica del deporte , relajarse en la playa, disfrutar con los familiares y amigos,. . . ooooo "SUCUMBIR EN EL INTENTO DE UN SUICIDIO COLECTIVO".

Como si de una religión se tratase, más de un millar de triatletas con sus respectivos fieles iban llegando a lo que para ellos sería el paraiso a lo largo del fin de semana. Incondicionales a sus bicicletas y a sus indumentarias triatléticas (ya me entendeis , cuerpos bronceados, viseras ,gafas de ciclismo, camisetas finisher , tatuajes IRONMAN, etc, etc ,...) los deportistas llenaban poco a poco los boxes con ansia del dia de mañana , y como si de un rito se tratase , uno por uno rendían culto a la que para ellos sería su inseparable media naranja en el purgatorio de ARENALES 113 (el parcial en bici).

La exhibición de maquinas era digna de la carrera de distancia ½ más prestigiosa a nivel privado del panorama nacional , y como tal , allí pudimos ver bicicletas inalcanzables para algunos pero deseadas por todos , muchas de ellas personalizadas y cada una describía la actitud de cada triatleta , unas con ruedas de gran perfil (85 , 90 , 100) ,algunas con ruedas lenticulares , acoples relativamente cómodos por altura y posición , y otros extremadamente bajos y agresivos para los mas exigentes .Aunque tanto el que mas , como el que menos, máquina llevaba , todos nos dimos la vuelta 100 veces para despedirnos en boxes de nuestra inseparable el día venidero.

En el ambiente se podía respirar la tensión y a la vez la ilusión de la gente , que aprovechaba el evento para saludar a compañeros de club y amigos triatletas siendo la pregunta más común ¿Cómo vas?, y aquí cada cual con su respuesta.

Los deportistas aprovecharon el despliegue de tiendas ambulantes para pillar cosas para la carrera o bien comprar ese capricho que nadie te regala y que tanto te has ganado con la preparación de la carrera. La gente se agolpaba en los stan como si de la fórmula del triunfo se tratase y los comerciantes con una sonrisa de oreja a oreja se frotaban las manos por el éxito de las ventas , había de todo lo habido y por haber en el mundo del TRI.

A las 19 h da comienzo la charla sobre la carrera en la carpa en la que anteriormente recogimos los dorsales y bolsa de corredor, y a la que asistimos varios miembros del club y la gran mayoría de participantes. Como en toda religión que se precie , si existen fieles y un lugar de culto , no puede faltar un predicador , en este caso , su nombre es ” XIMO RUBERT ” , mítico organizador del evento y excelente persona de la que había oído hablar , pero no tenía el placer de conocer , y que describió cada punto de la carrera al dedillo , deleitándonos con una proyección de imágenes, en ocasiones irónicas pero divertidas y cachondas algunas de ellas. Resumiendo, una charla de lujo por un crack inimitable ( WOODY ALLEN in Spanish version ).

El sol despide el día dando paso a una noche larga de nervios y poco descanso, que nos lleva a cada uno a nuestro lugar elegido para meditar, junto con familiares y acompañantes. Muchas dudas surgen en esta horas previas al evento, como , ¿debí hacer la última salida larga en bici? , tenía que haber comenzado antes con la natación,¿ me sentaran mal los geles? ………………...y así, un sinfín de cuestiones que no te dejan dormir , hasta llegarte a decir “si es que no me tenía que haber inscrito” , y sigues taladrándote los sesos con todo tipo de excusas validas capaces de desmoralizar a CHRIS MACCORMACK en el IM de JAWAI, y cuando menos esperas y sin haber apenas cerrado los ojos un rato , rrrrrrriiiiiiiiiiinnnnnnnnngggggggg .

Domingo 10 de Abril. En menos de un minuto , vestido , y con todo preparado para partir , tras un intento fallido de coger algo de fuerzas con un desayuno consistente pero indigerible, intento autoconvencerme de que todo va a salir bien y con los nervios devorándome el estómago y mas sueño que un capazo de gatos chicos junto a una chimenea, abandono el hotel para dirigirme al lugar sagrado, y como yo , en procesión , el resto de triatletas se van uniendo al desfile de vehículos en el camino que nos lleva al lugar elegido para el reto.

7:30 AM , Se produce el reencuentro en boxes con las respectivas(bicicletas) de cada uno y se ultiman los preparativos para las transiciones , algunos se demoran y a falta de un minuto para el cierre de boxes aun siguen entrando corredores para preparar sus cosas ,y entonces se oye por megafonía, “se ruega a todos los triatletas que abandonen los boxes y se personen en la cámara de llamada para dar inicio a la carrera” y mientras bajamos a la playa meditando , a nuestras espaldas se comienzan a oír PUUUM , PAAAM , PUUUM (ruedas reventando) y tú piensas, mira que si llevo un año sin pinchar y cuando salga del agua es la mía ,lo quemo todo.

Bueno, ya no hay marcha a tras , los planetas se han alineado y ahora te sientes el centro del universo .Enfundados en los neoprenos y como los espartanos en las termopilas , los valientes se van agrupando por color de gorro , y cuando llega mi turno , el corazón se me sale del pecho ,no consigo divisar la boya más lejana y los ajustes de mi polar se me van de punto .La suerte está echada y al sonido de la bocina, rrrrraaaaaasssssshhh, subidón de adrenalina y a nadar como un descosido, ya no hay miedo , ya no hay nervios , lo único que queda es la cuenta del tiempo a la que arañar minutos y segundos y de vez en cuando un ataque de rabia que te hace dar un pequeño apretón para bajar la media en el primer parcial.

Salgo del agua extenuado, pero con la sensación de no haberlo dado todo, y me dirijo a boxes corriendo a la vez que adelanto a gente con menos prisa por la pasarela de madera. Qué suerte, mis ruedas están intactas y listas para rodar(otros no pensaron lo mismo), así que me pongo los artes y me tiro a la carretera dispuesto a arrugar el asfalto. Haciendo honor a mi pronóstico , realice los 88 km adelantando a otros triatletas , aunque también debo decir que a muy pesar mío, las sensaciones en la cabra(ARGON 18 para el que no la conozca) fueron pésimas , es decir , no rodé como tenía previsto y el parcial en bici me decepciono bastante, ya que pensaba que sería el que mejor llevaría .Pero mi despedida en el purgatorio no podía terminar así , claro. En el Km 87, es decir a falta de un tirón para llegar a boxes y en la misma cuesta abajo que nos supo tan bien en el inicio de este parcial y que ahora esta se invertía y se pasaba cuesta arriba, llegaron los CALAMBRES al abductor y cuádriceps de la pierna derecha y sin más remedio y en cuestión de segundos , me vi tirado en el suelo estirando donde permanecí al menos 7 u 8 min. estirando y muriéndome de rabia de pensar que justo tras los edificios que tenía enfrente estaban lo boxes, y todo mientras me pasaban los corredores a los que yo había adelantado en los últimos 10 Km.

Tras tres intentos de subirme a la bici, por fin lo consigo y haciendo el molinillo puedo llegar a arriba del todo para dejarme caer y llegar a boxes casi sin pedalear.

Con las piernas a tope de acido láctico y sin control de tiempo (hice un lio con el polar que aun no he conseguido descifrar) deje la cabra y continué en la burra , ahora mas burra que nunca. Ahora si que había dejado el purgatorio para pasar al “INFIERNO”, aunque no me di cuenta de donde estaba hasta correr 300 mts donde comenzaba el suplicio de una cuesta de 200 mts , seguido de una subida de 75 escalones(equivalente a cinco pisos) y remate de otros 100 mts aprox. Aun mas mortales. Iluso de mi , pensaba , menos mal que ahora en la bajada sueltas las patas y recuperas, pero de eso nada monada ,que aquí hemos venido a sufrir y ni siquiera en la bajada se iba bien, de hecho era tan empinada que de ir aguantando la aceleración de la gravedad te rompías los cuádriceps.

Pasabas después por el paseo marítimo, donde todo el mundo, ignorando el sufrimiento real que llevaban los corredores , animaba entusiasmado . Este camino de asfalto viejo y arrugado nos dirigía a un paraje lleno de pinos e iniciándome en un sendero de tierra, piedras sueltas , y arena de la playa de 1 km aprox. entre ida y vuelta , bastantes avituallamientos durante todo el recorrido y muy bien asistidos todos ellos por una asociación de discapacitados , que estuvieron allí aguantando el tirón como campeones.

Pero lo peor aún no había llegado, mis ojos no daban crédito, a pesar de haber asistido a la reunión el día anterior y tener conocimiento del recorrido, llegado el km 8/16 (se me quedo grabado a fuego) pude experimentar en mis propias piernas lo más desagradable que te puede pasar en una carrera de esta distancia, después de casi 5 hrs sin parar de darte caña en las patas, aquí tienes un regalito, 350 mts de arena de playa , y en este tramo todos los triatletas pensando lo mismo, se lo que pensaban porque lo hacían en voz alta , y es que Ximo tenía razón , “este tramo lo hemos puesto para que os acordéis de nosotros” , y vaya si me acordé , aunque en la reunión nos reímos, y una vez allí algunos lloraron.

No obstante , mis piernas respondían mejor de lo que esperaba y en un arrebato por acortar el sufrimiento aumente el ritmo para finalizar mi primera vuelta , siendo testigo al inicio de la segunda , de cómo unos cuantos triatletas alcanzaban la gloria cruzando la meta sumidos en una mezcla de euforia y alivio ,la cual yo mismo esperaba experimentar si la fuerza me acompañaba en la dura gesta de volver a sufrir de nuevo una segunda vuelta a este circuito tan insólito como exigente.

Tuve la suerte entonces de coincidir con Hector , otro valiente en la lucha por la supervivencia , y con el que me alié tras una rápida presentación para afrontar el segundo periodo a un buen ritmo y con el que tuve el “placer” de realizar gran parte de este segundo trecho de 11 km, animándonos mutuamente y poder coger el uno del otro la vidilla que te permitía seguir corriendo. Pero a falta de 4 km , aparece el tío del marro , y patapuuuummmm , el que durante un buen rato había sido mi dosis de EPO iba perdiendo fuelle , y siendo consciente del lastre que me suponía , ya que solo yo lo alentaba a el , mientras bajábamos el ritmo en un intento desesperado por evitar que se parara , con un esfuerzo desorbitado por hablar , me dijo ,”sigue con tu ritmo que te estoy retrasando”. Me di cuenta entonces de que solo me faltaba un cacho insignificante para terminar con la agonía de una guerra casi ganada , y decidí quemar el último cartucho para llegar al paseo donde se encontraba el arco del triunfo y al cual conseguía llegar con el último aliento y una gran satisfacción , y donde recibí un repentino abrazo por parte de Ximo felicitándome mientras sonreía placenteramente por ver cumplida la ilusión de otro triatleta más.

Una vez en casa y tras ver las marcas de guerra forjadas por el sol en mi cuerpo y un agotamiento inmenso que me ha dejado extenuado , he decidido no volver a esta competición hasta pasado un largo periodo de tiempo . Creo que 365 días serán suficientes , je je je je je

JOSE RUIZ LOPEZ ( Los Alcázares Triatlón )

DUATLÓN DE CEHEGÍN Y TRIATLÓN DE ELCHE

2011-04-07T13:28:00.001+02:00

El sábado 9 de abril, tendrá lugar la última prueba del calendario de duatlones de la Región de Murcia, la cita será en Cehegín.

Susana y Julio estarán allí representando al club y de esta manera, en todas las carreras del circuito de duatlón habrá habido componentes de Los Alcázares Triatlón.

Pero el fin de semana no acaba en Cehegín, ya que el domingo 10 tendrá lugar el VII TRIATLÓN DE ELCHE, que se disputa en distancias 1.9-90-21 y donde habrá una gran representación del club.

Allí estarán Damián, Antonio (Romi), Chesco, Miguel, Alfonso, Elias y Jose Ruiz.

Algunos datos curiosos:

1100 participantes
47 de la C.A. Murcia
7 de Los Alcázares Triatlón el 15% de los inscritos de la Región.

Mucha suerte a todos ellos y MUCHAS FELICIDADES a nuestro compañero "Peta", que se casa el domingo!

PRESENTACIÓN MONOS DE COMPETICIÓN 2011

2011-04-05T00:11:00.003+02:00

VIII DUATLÓN DE ORIHUELA

2011-04-04T09:35:00.007+02:00

Ayer domingo se celebró el VIII Duatlón de Orihuela, penúltima prueba del circuito regional. Cuatro fueron los miembros de club que acudieron a la cita alicantina. Pepe, Aitor, Julio y nuestra representante femenina Susana. Todos excepto Julio, que con problemas físicos no pudo finalizar, cruzaron la linea de meta.

(A ver si ellos se animan y cuenta sus sensaciones de la carrera)

Crónica de la carrera por Pepe Carrasco:

" El dia de la prueba amaneció con muy buen clima, a pesar de que el parte meteorologico en principio no era muy favorable. A las 9:15 de la mañana llegamos a la prueba con tiempo para recoger los dorsales y ver el circuto de carrera, en el cual estuvimos calentando. También lo hicimos un poco en el de bici para ver el puente que teníamos que subir y tal....La carrera comenzó a las 10:30, puntual como en casi todas las carreras que he participado, el 1º segmento fue algo incierto pues el circuito era por las calles de dicha ciudad y con sentido de ida y vuelta. La organización no quitó los coches aparcados, lo cual entorpecía bastante la carrera, sobre todo en el principio pues parecía una estampida de gente que se subía por los capos de los coches e incluso alguno se llevó un espejo retrovisor. En el 1º segmento lo di todo y pillé un buen grupo, lo que me hizo ir en bicicleta bastante bien, pero eso si, había que darle caña a las patas para aguantar los tirones de la gente...la llegada para dejar la bici la hice genial pues en el puente a unos 150 metros me coloque de los primeros y tiré a tope dejando atrás al grupo que llevaba y por lo tanto, entrando el primero de mi grupo para comenzar el 3º segmento sin apreturas y empujones. La última carrera fue dura, pues la piernas ya iban "petadas" pero seguí a tope hasta llegar a meta. Mi tiempo fue muy bueno comparandolo con las carreras anteriores, lo hice en 1:01:21, en un circuito bastante rápido y divertido."

CLASIFICACIONES

II DUATLÓN DE JUMILLA

2011-03-28T18:11:00.008+02:00

El domingo 27 de marzo, los cuatro componentes de la foto estuvimos paseando el nombre del club por tierras jumillanas. En un duatlón que ya en su primera edición tuvo una organización muy buena y que en ésta segunda ha confirmado la intención de convertirse en una prueba consolidada en el calendario regional.

Se comenzaba con circuito de carrera a pie llano que se endurecía el último kilómetro de cada una de las dos vueltas de las cuales constaba el recorrido, ya que el viento pegaba fuerte de cara. Tras una rápida transición se iniciaba el segmento ciclista en el que había que dar tres vueltas a un circuito de casi 7km de cuales unos 2, 5 eran en subida y con viento en contra lo que lo hacía bastante selectivo.

La prueba fue ganada por Raúl Guevara en 58' 12" en la categoría masculina y Carmina Gimenez Quiñonero en la femenina, con un tiempo de 1h11'00".

CLASIFICACIONES

Chema puesto 33 en 1h04'02"

Pepe " 71 en 1h 08'25"

Manu " 135 en 1h15'36"

Susana " 172 en 1h36'29"

DUATLÓN DE CARAVACA 12/03/2011

2011-03-15T10:17:00.003+01:00

No amaneció el dia muy favorable para la práctica deportiva, y más de uno tenía claro que si llovía, no se subía a la bicicleta, pero al final la metereología nos respetó y la excursión a Caravaca fue muy entretenida. Como colegiales emocionados por un dia fuera del "cole", organizamos las bicis en el maletero del autobús, que en esta ocasión nos transportaria hasta Caravaca de la Cruz. Once miembros del club estuvimos presentes en esta prueba, acompañados de l@s incondincionales aficionad@s y madres, que ya saben de las carreras casi tanto como nosotros.

Clasificaciones

Presentación equipaciones 2011

2011-03-15T10:07:00.002+01:00

Presentación de la nueva equipación para la temporada 2011.

2011-02-10T14:03:00.006+01:00

Con apenas cinco dias para recuperarnos de la carrera de Los Camachos y seguir con los entrenos, ya tenemos a la vista la segunda cita de la temporada. También muy cerquita de casa, en San Pedro del Pinatar. 11 miembros del club estaremos presentes en la prueba. La distancia será sprint, que consiste en 5km de carrera 20km de bicicleta y 2,5km finales de carrera. En un recorrido totalmente llano, donde el mayor peligro está en el segmento de bicicleta por la gran cantidad de badenes que hay en la carretera.

Noticia de la semana: Seguimos aumentando el número de afiliados, y es que en esta semana hemos cerrado el fichaje de otros dos valientes, por lo que ya estamos muy cerquita de los treinta si mis cálculos no fallan.

Nos vemos el sábado. Un saludo!

Noticias:

http://http//www.laverdad.es/murcia/v/20110212/deportes_murcia/mas-deporte/mota-acoge-cuarto-duatlon-20110212.html

http://http://www.murcia.com/sanpedrodelpinatar/noticias/2011/02/11-cerca-300-atletas-participan-iv.asp

I Duatlón de Los Camachos

2011-02-07T18:55:00.004+01:00

Aquí tenemos la primera foto de equipo de la temporada, si, ya sé lo que estais pensando, pero de verdad que somos un equipo, aunque de momento la apariencia sea un poco de "banda". Pero tranquilos, que ya llegarán las equipaciones y entonces no habrá dudas.
Buenas críticas para ésta carrera que se celebró por primera vez en el polígono industrial de Los Camachos, por grandes avenidas y sin problemas de tráfico, con un circuito divertido y exigente, que puso a cada uno en su sitio, sobre todo en el segmento ciclista donde no estaba permitido el "drafting".
Seis componentes del club tomamos la salida en la soleada pero fría mañana de domingo, finalizando todos la prueba sin percances.

Clasificaciones:
http://http//www.trimurcia.org/clasificaciones_2011_duatlon.asp

Noticias:
http://http//www.laopiniondemurcia.es/deportes/2011/02/07/camachos-vive-gran-duatlon/301407.html

Un saludo.

Arranca la temporada de duatlón 2011

2011-02-01T19:54:00.007+01:00

El domingo 6 de febrero tendrá lugar la primera carrera de la temporada, con varias novedades, se desarrollará en el polígono de los Camachos en su primera edición y con la modalidad "no drafting" en el segmento ciclista, lo que significa que no se puede ir a rueda de otros corredores. Esta norma no es muy habitual en carreras cortas y más propia de la larga distancia.
Si no hay cambios de ultima hora ,seis seremos los miembros de club que estaremos en la línea de salida. Esperemos que el tiempo nos respete y que todos crucemos la linea de meta.

Un saludo

Repaso al 2010

2011-01-26T19:05:00.005+01:00

Como imaginareis, el hecho de que el blog no haya sido actualizado en 2010, no significa que los miembros del club hayamos estado parados. Todo lo contrario, la temporada pasada el número de licencias se vió incrementada a 14, lo que indicaba que el club se iba consolidando y el futuro parecía prometedor.

Hubo representación en todas las pruebas de duatlón y triatlón del calendario regional. Se participó en los Ctos de España de duatlón y triatlón, en los Juegos Europeos de Policías y Bomberos e incluso algún debut en distancia 2 - 90 - 21.

En 2010 hubo miembros clasificados en las posiciones de honor de la Megaliga, TriAlfonso en categoría masculina y TriSusana en la femenina. Siendo muy meritoria la 4ª posición de nuestra compi Susana que en su primera temporada participó en 5 duatlones y 5 triatlones así como en numerosas carreras populares.

No me olvido de los compis del sector maratoniano, que pasearon el nombre del Club en algunos de los maratones más importantes de Europa. Y de aquellos que por problemas físicos no pudieron estar en tantas carreras como les habría gustado, espero que el 2011 se porte bien con todos y nos veamos en la línea de salida de todas pruebas.

Un saludo.

Operativo de nuevo..

2011-01-24T17:08:00.002+01:00

Ha llegado el momento de retomar la actividad en el blog. Varios han sido los motivos por los cuales cesó la actividad, pero eso no viene al caso, lo importante es que hay ánimos y alicientes para que vuelva a seguir funcionando.

Para éste tercer año de andadura del club hemos aumentado el número de licencias a 25!! (pronto nos tendrán que hacer un hueco en la finisher..) y ésta es una gran noticia, ya que demuestra que hemos conseguido dar a conocer el triatlón entre nuestros vecinos y contagiar a algunos el "gusanillo" de la participación, que les ha hecho animarse a entrenar para preparar sus primeras pruebas.

En futuras entradas os seguiré contando cosillas, ya que hora mismo me vienen a la cabeza multitud temas y cosas que comentar, pero creo que lo iré haciendo poco a poco para no saturar en la primera lectura.

Por último, dar la bienvenida a las nuevas incorporaciones, mandar un saludo a los más antiguos y muchos ánimos para aquellos que tienen alguna lesión, que seguro muy pronto se solucionará.

¡ ¡ 2º TRIATLÓN DE LOS ALCÁZARES ! !

2009-06-11T11:32:00.005+02:00

HA LLEGADO EL MOMENTO PARA LA CARRERA MÁS EMOTIVA DE LA TEMPORADA, DESPUÉS DE RECORRERNOS TODA LA REGIÓN Y PARTE DEL PAÍS, CORREMOS EN CASA.

ESPERO QUE TODO SALGA BIEN Y PODAMOS DAR UN BUEN ESPECTÁCULO A TODOS AQUELLOS QUE VENGAIS A DISFRUTAR DEL TRI.

PARA ALGUNOS SERÁ LA ULTIMA CARRERA ANTES DE UN MERECIDO DESCANSO, OTROS APURARÁN UN POCO MÁS EL CALENDARIO Y PARA TODOS UNA CARRERA ESPECIAL.

OS ESPERAMOS.

http://www.ayto-losalcazares.es/Noticias.php?FId=643

http://www.teleprensa.es/murcia-noticia-174622-660-deportistas-participar26aacute3Bn-en-Los-Alc26aacute3Bzares-en-la-II-edici26oacute3Bn-del-Triatl26oacute3Bn-y-el-IV-Trofeo-de-Ciclismo.html

http://www.laverdad.es/murcia/20090611/deportes_murcia/mas-deporte/triatlon-copa-espana-ciclismo-20090611.html

Triatlón Águilas Clasificatorio Cto. España.

2009-05-29T11:04:00.005+02:00

Después de las buenas actuaciones en los triatlones de San Pedro y Cartagena, éste fin de semana se celebra el XXIV Triatlón de Águilas, casi nada. Allí intentaremos clasificarnos para el Cto de España que se celebrará en el mes de septiembre. Cangas de Morrazo será la sede, por lo que existe la posibilidad de que las vacaciones se enfoquen para una nueva visita a tierras galegas.

TriPeta y TriAlfonso lucharán por una de las 36 plazas en el grupo de edad de 35-39.

TriChema y TriChesco en el de 30-34 con 45 plazas en juego Y TriJulio en el de 25-29 y 28 plazas en disputa.

Las BBC, no han permitido que nuestros compis TriElias y TriPortu nos acompañen en ésta ocasión, aunque he de decir que la semana pasada estuvieron castigando las patas en la media maratón de Almansa, estais disculpados. jeje.

IMPORTANTE ! !

SÁBADO 13 DE JUNIO 16:30 HORAS TRIATLÓN DE LOS ALCÁZARES....

NO DIGO MÁS...

III Triatlón Playas de San Pedro del Pinatar

2009-05-08T20:27:00.003+02:00

Como he recibido algún buen comentario del improvisado poema, ahí queda:

ATENCIÓN ATENCIÓN ! !

AVISO A LA AFICIÓN ! !

Para ver a los Tritocotocos en acción,

el sábado 9 en San Pedro es la ocasión,

a las 17:00 será el chapuzón,

y en el cuarto segmento la celebración.

Os esperaremos con gran emoción.

Yo creo que está todo dicho.

Os esperamos! !

Por cierto, aprovecho la ocasión para ofertar una plaza de fotógrafo oficial del club, el/la interesado deberá contactar con nosotros y presentar un buen reportaje de una carrera. Las negociaciones, en el 4º segmento.

Qué nivelazo de Los Alcázares Triatlón !!

2009-05-04T11:14:00.003+02:00

El TripresiAlfonso estuvo negociando con Javi la posibilidad de incorporarlo al club para la temporada que viene, pero de momento no podemos decir nada..

Buen comienzo de la temporada de triatlón en una prueba que celebraba su vigésima edición. La verdad es que se confirmó todo lo que había oído y leido acerca de la organización de esta carrera. El triatlón de los triatletas, organizado pensando plenamente en nosotros.

De momento se nos resiste el hacer pleno en una carrera, a la baja de TriJulio que sigue recuperándose de un problemilla de salud se unió la de TriChesco que no pudo inscribirse.

El resto hicimos lo que se esperaba, acabar cada uno dentro de sus posibilidades, los Tritocotocos nos quitamos el miedo a la agua y vimos que la cosa no es para tanto. El primero de los nuestros en meta fue TriAlfonso seguido de TriChema, TriElias, TriPeta y finalmente TriPortu.

CLASIFICACIÓN:

254 PARDO SOTO, ALFONSO MANUEL ABM 271 0:14:13 249 0:52:00 28,84 273 0:22:22 1:28:35

279 MARTINEZ CANILLAS, JOSE Mª ABM 402 0:17:05 247 0:51:56 28,88 215 0:21:31 1:30:32

412 BASTIDA GOMEZ, FRANCISCO JA ABM 443 0:18:50 378 0:57:25 26,12 407 0:25:40 1:41:55

406 SANCHEZ QUIRANTE, ELIAS ABM 430 0:18:19 394 0:58:33 25,61 355 0:24:01 1:40:53

439 APARICIO FERNANDEZ, JOSE ABM 456 0:20:54 428 1:02:16 24,08 441 0:28:58 1:52:08

Fuente Álamo primer triatlón de la temporada.

2009-04-30T23:07:00.005+02:00

Para los que no nos llevamos muy bien con el medio acuático no es una gran alegría, pero si para nuestros compañeros que se están preparando a tope para los tris.

La cosa no podía empezar de mejor manera, el triatlón de Fuente Álamo es uno de los mejor renocidos a nivel nacional, muestra de ello es que la misma mañana que se abrió el plazo de inscripción se completaron las casi 600 plazas ofertadas.

Este año contará con la presencia de Javier Gomez Noya, ganador los dos ultimos años de la Copa del Mundo y cuarto en los Juegos Olímpicos de Pekín, Alejandro Santamaría, medalla de bronce en el Cto de España de duatlón 2009, Radka Vodickova, campeona de Europa de Duatlón en 2008 y dominadora del circuito murciano de duatlón 2009.. la lista de grandes corredores de categoría élite es larguísima, por lo que el nivel de la prueba será muy alto.

Para aquellos que os estrañe lo de que se haga un triatlón en Fuente Álamo, os explico que la natación se hace en Mazarrón, tras la primera transición se pedalea dirección Fuente Álamo donde se hace la segunda transición y la carrera a pie.

Éste triatlón es de distancia sprint: 750m de natación 25km de bici y 5km de carrera a pie.

Para algunos como TriPeta y TriChema, sera nuestro debut, e intentaremos no llevarnos muchas collejas en el agua y no bebernosla toda para que puedan acabar..

Para nuestros compañeros TriAlfonso y TriJulio, será la oportunidad de seguir demostrando el buen nivel que tienen y disfrutar de los tris.

No me olvido de TriPortu, TriElias y TriChesco, que supongo que se unirán al grupo de los que vamos a sobrevivir.(Si me equivoco estaré encantado de rectificar)

Suerte a todos y nos vemos en Fuente Álamo.

Superada la prueba del Cto de España

2009-04-28T10:22:00.006+02:00

Fuimos, sufrimos y acabamos !

Al final cumplimos como unos campeones y hemos vuelto a casa con la cabeza alta y orgullosos por haber acabado nuestro primer duatlón distancia olimpica en un Campeonato de España.

La cosa no pintaba demasiado bien, para los que no hayais estado, sabed que Vigo es todo una cuesta, no hemos visto ni una calle que no esté inclinada!!. Y claro este hecho nos hizo calentarnos la cabeza aún más. El jueves, una vez acomodados en el hotel, salimos a soltar las piernas en bici, que después de 10 horas de coche, estaban un poquito cargadas,y ya aprovechamos para ver el circuito en el cual se iba a desarrollar la carrera. He dicho a soltar las piernas?, esa era la intención, pero no fue fácil con tanta cuesta. Conseguimos llegar hasta el parque de Castrelos, lugar donde se desarrollaría la carrera a pie, un circuito entretenido de tierra, pero con una subida a la zona de boxes, donde había que girar cuatro veces, de unos 400m, que se clavaba en el alma..

El circuito de bici no pintaba mucho mejor, estuvimos acojonados hasta que supimos cual era la famosa subida que había nada más salir de boxes, que finalmente no fue para tanto. El recorrido consistió en un circuito al que había que darle 4 vueltas y al que se llegaba tras unos 500m de subida tras la salida de los boxes. Lo que si fue para tanto, fueron los 5km de subida que había que hacer cada vuelta. Y para más inri, en la segunda vuelta empezó a llover, lo que hacía la bajada muy peligrosa.

Finalmente se volvían a dar dos vueltas al circuito de carrera, y esta vez si que la subida a boxes destrozaba los cuadriceps.

Al final el resultado fue satisfactorio, cumplimos con el objetivo y acabamos dignamente.

TriPeta: 2h43'44'' 33 de su grupo de edad. 167 de la general.

TriChema: 2h20'17'' 35 de mi grupo de edad. 128 de la general.

Y ya con los deberes hechos, salimos a disfrutar de la gastronomía y la noche viguesa en el 4º segmento, pero eso os lo cuento otro dia..

Un saludo!

Los Tritocotocos en el Campeonato de España ! !

2009-04-22T09:51:00.004+02:00

Vigo nos aguarda y no la haremos esperar...

Mañana jueves partimos camino de la que posiblemente será la hazaña más dura de esta temporada, el Campeonato de España de Duatlón.

Como ya comenté en otro post, obtuvimos(TriPeta y el que escribe, TriChema) la plaza en grupos de edad en el duatlón de Águilas, y decidimos que era una gran oportunidad que no podíamos desaprovechar. Ahora ya no hay vuelta atrás, con la inscripción hecha, la reserva de hotel y sobre todo el follón que hemos dado.. no nos queda otra que darlo todo e intentar acabar.

La cosa no pinta demasiado bien, parece que la lluvia volverá a acompañarnos y según hemos leído en foros, el circuito va a ser muy duro. Pero por otro lado, la ilusión de estar allí y de volver para contarlo, nos hará olvidar todo lo demás.

En esta prueba las distancias son: 10km carrera 40km bici 5km carrera. (Casi nada..)

TriPeta se medirá con los corredores del grupo de 35-40 tacos y TriChema en el de 30-34.

Intentaremos informaros dia a dia de como nos va por tierras galegas.

Un saludo !

Épico cierre de la temporada de duatlón ! !

2009-04-22T09:08:00.004+02:00

Una vez más, la lluvia hizo acto de presencia y esta vez no fueron cuatro las gotas que cayeron, lo que hizo que fuese una carrera peligrosa tanto en la carrera a pie como en el segmento de bici. La cita era en Orihuela, última prueba de la temporada de duatlón.
El recorrido a pie consistió en dos vueltas a un circuito urbano en el que constantemente había giros de 90º y varios de 360º, que lo hacía romperitmos a la vez que peligroso. Pero la gran odisea se vivió durante el segmento ciclista, momento en el que la lluvia caía con más insistencia, lo que hacía que ir a rueda supusiese tragar agua como en una sesión de piscina.
Esta carrera era especial por varios motivos, a parte de que como ya he mencionado, era la última de la temporada, iba a ser el debut de nuestro, ahora si, TriJaviLopez, deseamos que futura incoporación al equipo. También suponía la vuelta de Portu tras su experiencia en Roma y un test importante para TriPeta y TriChema de cara al Campeonato de España.

Clasificaciones:

TriChema: Puesto 51 en 1h02´25"
TriPeta: Puesto 148 en 1h10´42"
TriPortu: Puesto 153 en 1h13'34"
TriJavito: Puesto 171 en 1h20'02"

Felicidades Javito por tu primer "finisher" jejeje.

Un saludo al resto del equipo que no estuvo en la carrera y que sabemos que se están preparando a muerte para los triatlones.

Nos vemos en Fuente Álamo ! !

Este sábado 28, San Pedro, al lado de casa.

2009-03-27T09:22:00.003+01:00

Después de un par de semanitas recuperando el esfuerzo realizado en Fuente Álamo volvemos a darlo todo. Esta vez en San Pedro del Pinatar, al lado de casa, una buena excusa para animar a nuestros seguidores a que nos acompañen y disfruten de una tarde de deporte.

Es la segunda edición de esta carrera que se desarrolla por terreno llano, por lo que lo único que podrá endurecerla será el viento característico de la zona.

Sábado 28 de marzo a las 16:15 , salida desde el Molino de San Quintín.

Fuente Álamo Campeonato Regional

2009-03-13T00:37:00.003+01:00

¡No hay tregua!

Éste Sábado 14 de marzo volvemos a competir, esta vez en la XV edición del duatlón de Fuente Álamo. 4º duatlón de la temporada y 3º puntuable para la Liga Regional. Las distancias serán 7 - 30 - 3, 5 y además este año es considerado como Campeonato Regional de Duatlón y Campeonato Regional de policías y bomberos.

Salida a las 16:30h.

Caravaca nos trató muy bien

2009-03-12T18:38:00.015+01:00

Como comentaba en el post anterior, Caravaca es considerada una carrera dura al tener un puerto de montaña en el sector ciclista y un circuito rompepiernas en la carrera a pie, pero se nota que estamos entrenando bien, ya que los resultados fueron muy buenos, dentro de nuestras posibilidades.

Este año el recorrido a pie ha sido diferente en el primer y tercer segmento pero el clásico puerto del Caracolico ha seguido presente en el segmento ciclista. El resultado de la expedición fue muy bueno, el único que no pudo finalizar fue nuestro compi Chesco por un problema en el gemelo.

Éstos fueron nuestros resultados:

Puesto T.Total 1er Seg 2ºSeg km/h 3er Seg

TriPeta: 121 1:12:26 0:19:36 0:41:39 28,81 0:11:11

TriChema: 70 1:05:04 0:16:47 0:38:31 31,16 0:09:46

TriAlfonso: 65 1:04:13 0:16:38 0:37:25 32,07 0:10:10

TriJulio: 52 1:03:04 0:16:23 0:37:18 32,17 0:09:23

En esta carrera ya pudimos lucir los monos serigrafiados con el logo del club (como podeis ver en la imagen).

Gracias Javito por tus ánimos y esas fotos.

Desde aquí aprovechamos para agradecer al patronato de deportes del Ayuntamiento de Los Alcázares su colaboración y apoyo.

Nos vemos en Fuente Álamo ! !

X Duatlón de Caravaca, allá vamos !

2009-03-03T11:34:00.003+01:00

Después de un par de fines de semana de relax recuperando energías, ya tenemos a la vista la siguiente prueba del calendario. El X Duatlón de Caravaca, que se celebrará el Sábado 7 de marzo.

Personalmente creo que es una de las pruebas más duras. Carrera a pie rompepiernas por las Fuentes del Marqués seguida del segmento de bicicleta que da la bienvenida con una subida que te lleva al Puerto del Caracolico, de 3ª Categoria.., para acabar "descompuestos" como siempre. Pero este año vamos bien cargaditos de kilómetros en las piernas y esperemos que eso nos ayude a sufrir menos.

Para esta carrera estaremos el equipo casi al completo, faltarán Portu y Elias que siguen acumulando millas para la Maratona di Roma, ánimo muchachos!!.

Por supuesto hacemos un llamamiento a nuestra gran afición para que nos acompañen con sus ánimos y disfruten de un sábado saludable y diferente en un bonito rincón de la Región como es Caravaca de la Cruz.

Un saludo.

Portu y Elias correrán la XV Maratona di Roma

2009-02-19T15:54:00.005+01:00

Creo que esta hazaña es digna de mención, asi es que abro este post para que los implicados nos cuenten como surgió la idea de ir tan lejos a sufrir.

Teneis todo nuestro apoyo!!!

Espectacular Águilas ! ! !

2009-02-16T09:04:00.003+01:00

Fuimos, alucinamos y nos clasificamos.
Ni el frío, el aire, la lluvia y las cuestas impidieron que Los Alcázares Triatlón tenga a sus dos primeros clasificados para participar en un Campeonato de España de Duatlón.
El Gran TriPeta que acabó en el puesto 104 con un tiempo de 1h12'26'' siendo el vigésimo cuarto de su grupo de edad y TriChema puesto 60 en 1h06'46'' décimo tercero en mi grupo de edad correspondiente, tenemos el honor.
Íbamos preparados para pasar calor y disfrutar de un agradable dia en Águilas y acabamos pasando frío, mojándonos y sufriendo un dia desagradable, pero aún asi disfrutamos. La verdad es que el ambiente fue "espectacular", rodeados de parte de la élite del triatlón nacional e internacional. Nombres como el de Alejandro Santamaria, Rubén Ruzafa, Catriona Morrison, Radka Vodickova, Ainhoa Murúa, Ana Burgos, éstas dos ultimas componentes del equipo olímpico de triatlón en Pekín, se escuchaban por la megafonía.
La carrera fue más dura de lo esperado, ya que a las inclemencias del tiempo se unió un circuito diseñado con contínuas subidas y bajadas que hacían que las piernas sufrieran más de lo normal, el sector de bici volvío a ser la parte más peligrosa ya que la lluvia convirtió las redondas en pistas de patinaje. Todo esto hace que el hecho de acabar se aún más satisfactorio para nosotros.

Una vez más gracias a esa "AFICIÓN", ya con mayúsculas, que nos disteis ánimos y aguantásteis el frío y la lluvia como unos campeones. (Javito, ya voy a olvidar lo del famoso dia..)
En seguida estamos preparando la expedición a Vigo para Cpto de Spain ! !
Un saludo.

PRÓXIMA CITA ÁGUILAS

2009-02-06T12:26:00.004+01:00

Confirmado, TriPeta y TriChemita representarán al equipo en XV Duatlon Carnavales de Aguilas. Intentaremos traernos el premio al mejor disfraz, aunque nos cueste perder unos segundos en la clasificación final. Verdad TriPeta?

LA AFICIÓN

2009-02-04T12:51:00.004+01:00

Podríamos definir la afición como aquel grupo de personas que apoyan desinteresadamente a sus colegas mientras ellos realizan una actividad deportiva. Pero claro, al leer el cartel se nos plantean algunas dudas..Jeje, que cabrone! TriPeta, no hagas caso, ya sabes mi teoría de la hidratación..

Bueno, creo que de parte de todo el equipo, agradecemos a los que estuvísteis en la carrera de Torre Pacheco el apoyo y los ánimos convirtiéndonos en los corredores más envidiados por su increíble "afición". Espero que nos sigais acompañando en las siguientes carreras y que sirva como excusa para sacaros de excursión los fines de semana.

PONIÉNDONOS AL DIA

2009-02-04T09:43:00.006+01:00

Bueno, quizás para aquellos que teneis en vuestro grupo de conocidos a un triatleta, éste comentario esté de más porque estareis aburridos de oir hablar de transiciones, segmentos y demás, pero estoy seguro de que habrá a quien le sirva para mejorar su cultura general.
La idea es explicar en que consisten éstos deportes que se están poniendo tan de moda.
Los podemos calificar como deportes de resistencia en los cuales se combinan varias displinas, sin que haya descanso en las transiciones de una a otra.

Triatlón: natación + ciclismo + carrera
Duatlón: carrera + ciclismo + carrera
Acuatlón: carrera + natación + carrera

Las modalidades de triatlón y duatlón pueden ser de montaña y de invierno.

También hay un gran abanico de distancias en las competiciones lo que los hace muy atractivos y accesibles a cualquier edad.

Sprint : 750m + 20 km + 5km para el triatlón y 5 km + 20 km + 2,5km para el duatlón.

Olímpico: 1,5km + 40km + 10km el triatlón y 10km + 40km + 5km el duatlón (no es olímpico).

Media distancia o Ironman 70.3: 1,9km + 90km + 21km el triatlón

Larga distancia o Ironman: 3,8km + 180km + 42,195 km

Espero que os haya servido para conocer un poquito más nuestro deporte.

COMIENZA LA TEMPORADA 2009

2009-02-01T21:46:00.011+01:00

Ayer, 31 de enero a las 16:30 se dió la salida de la primera prueba del calendario de duatlón, en Torre Pacheco fue la cita. La participación fue muy alta, 260 inscritos de los cuales terminamos 242, el tiempo no acompañó como es habitual en la cita pachequera y la lluvia hizo el sector de bici bastante peligroso. El primero de los nuestros en cruzar la meta fue Julio en el puesto 48 con un tiempo de 1h03´32", en el puesto 87 con tiempo de 1h06´42" entró Alfonso, Jose Maria el 112(es la posición no el telefono de emergencias..) en 1h08´27", "el Peta" en 1h14´14" en el puesto 169 , Francisco Javier el 175 1h 14´53 y Jose (Portu como él se reconoce ;) ) 1h20´15" en el puesto 202.
El sentimiento general fue de satisfacción, unos por haber acabado su primer carrera y otros por haber cumplido con lo planeado.

Próxima cita: El dia 15 en Águilas. http://triatlon.org/competiciones_09/duatlon_aguilas.asp

TRIATLÓN EN LOS ALCÁZARES ! ! !

2009-02-01T21:41:00.004+01:00

Si amigos, no solo tenemos la suerte de que en el pueblo se organice el único triatlón olímpico de la Región de Murcia, sino que a partir de éste año 2009 comienza su andadura el Club Los Alcázares Triatlón, compuesto por un grupo de alcazareños amantes del deporte que han caído en el embrujo del triatlón. El objetivo principal será participar en el mayor número de carreras para acumular experiencia en éste mundillo.

Aprovecharemos la creación de éste blog para ir dando a conocer nuestras andaduras y para haceros partícipes de nuestras hazañas.